首页 > 健康生活 > 减肥健身 > 正文

锻炼有助肠道菌群健康

2014-09-22 13:36:34 | 来源:广州日报 | 分享

  前沿医讯

  来自爱尔兰的一份新研究报告称,锻炼有利于心肺和大脑,现在我们还可以再增加一项:有利于建立健康的肠道菌群。

  研究人员对专业的橄榄球运动员进行了研究,结果发现,与年龄相仿、身形相当的男性相比,这些优秀运动员消化系统中的菌群要更多样化。

  从事这项研究的爱尔兰科克大学医学教授弗格斯·沙纳汉说:“我们这项研究最重要的方面是,它让人们开始关注,运动可能有益于人体内的菌群并与它的多样化有关。”

  ( 《参考消息》)

返回健康报首页>>

相关新闻

分享到:

推荐阅读

热度排行